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熬夜可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)修復(fù)嗎？新研究表明運(yùn)動(dòng)20分鐘可抵消熬夜帶來(lái)的傷害！
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熬夜可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)修復(fù)嗎？最新研究表明，每天進(jìn)行20分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以有助于抵消熬夜帶來(lái)的一些傷害?。具體來(lái)說(shuō)，清華大學(xué)的研究人員在相關(guān)雜志上發(fā)表的研究指...
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